Псилиум хуск на прах 98 %

Псилиум Хуск на прах (Psyllium Husk) – естествен източник на фибри

Псилиум Хуск представлява фино смлени люспи от семената на индийския бял живовляк (Plantago ovata). Това е напълно натурален продукт, известен най-вече с високото си съдържание на разтворими фибри. При контакт с течности те набъбват и образуват гелообразна структура, която подпомага нормалната работа на храносмилателната система.

Именно тази способност на псилиума да задържа вода го прави толкова ценен за ежедневна употреба, особено при хора, които търсят по-леко и балансирано храносмилане.

Какво означават процентите на чистота?

Предлагаме Псилиум Хуск в три варианта – 85%, 98% и 99% чистота. Процентът показва доколко люспите са пречистени от остатъци от семето и други растителни части.

• 85% – стандартен вариант, подходящ за ежедневна употреба

• 98% и 99% – по-фино пречистени, с по-високо съдържание на фибри и по-светъл цвят

По-високата чистота означава по-концентриран продукт и по-добра ефективност при по-малки количества.

Ползи от редовната употреба на Псилиум Хуск

Псилиумът се използва от години като естествен помощник за храносмилането и общия тонус. Сред най-често търсените му ефекти са:

• подпомага нормалната работа на червата

• спомага за прочистване на храносмилателния тракт

• създава усещане за ситост и подпомага контрола на апетита

• допринася за поддържане на нормални нива на холестерола

• подпомага стабилността на кръвната захар

• има пребиотичен ефект и подкрепя чревната флора

• намалява усещането за подуване и дискомфорт

• подходящ е за кето и нисковъглехидратни режими

• подкрепя метаболитните процеси

• доброто храносмилане често се отразява положително и на състоянието на кожата

Хранителни стойности (приблизително на 100 g):

• Енергийна стойност: 194 kcal / 776 kJ

• Диетични фибри: 88 g

• Протеини: 1.4 g

• Мазнини: 0.2 g

• Въглехидрати: 2.5 g

• Сол: 0.3 g

Начини на употреба

Псилиум Хуск е лесен за включване в ежедневното меню:

• добавен към смутита и шейкове

• в пудинги, енергийни барчета и домашни десерти

• при приготвяне на безглутенови и кето печива – хляб, мъфини, палачинки

• смесен с кисело мляко или овесени ядки

• разбъркан в чаша вода или сок и изпит веднага

Важно е при прием на псилиум да се консумира достатъчно количество течности през деня.